KHÁM PHÁ BÍ MẬT "SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ"

“Suối nguồn tươi trẻ” đã trở thành câu chuyện huyền thoại được lưu truyền qua hàng ngàn năm nay. Đó là những câu chuyện kể về những người đàn ông già nua tìm lại được sinh lực và sự tráng kiện của thời trai trẻ, về những người phụ nữ tuổi xế chiều cũng đã tìm lại nét thanh xuân… Tuy nhiên, phương pháp dưỡng sinh này chỉ chính thức lưu truyền rộng rãi và nhiều người biết đến thông qua cuốn sách “Con mắt khải huyền” của Peter Kelder (người Anh), xuất bản vào năm 1939.

Theo đó, “Suối nguồn tươi trẻ” được coi là một trong những bí quyết màu nhiệm vô cùng đơn giản chỉ gồm 5 động tác, hay gọi theo cách của các Lạt Ma Tây Tạng là 5 thức, tác động tới 7 luân xa - 7 trung tâm năng lượng vận hành cơ thể. Các Lạt Ma cho rằng, thân thể con người có 7 trung tâm năng lực, người Hin Đu gọi đó là luân xa, mỗi luân xa tập trung vào một trong số 7 tuyến nội tiết của con người và nhiệm vụ của nó là kích thích hoóc môn.

PHƯƠNG PHÁP DẠY TRẺ TƯ DUY KIỂU MỸ

Các bà mẹ Mỹ nuôi con với suy nghĩ rất rõ ràng: Con tôi lớn phải thành người tự lập, có bản lĩnh, suy nghĩ độc lập và ứng xử phù hợp. Còn muốn làm gì, trở thành ai, thành cái gì? Đó phải là quyết định của chính trẻ. Theo đó, việc dạy trẻ có nề nếp và tư duy tốt cần thực hiện song song ở nhà và ở trường. Ba mẹ và giáo viên cần có những phương pháp và quy tắc thống nhất.

1. Hãy lắng nghe và dành thời gian giải thích, hướng dẫn cho trẻ

Khi chủ động lắng nghe những gì trẻ nói, bạn sẽ khám phá ra trẻ biết những gì, trẻ nghĩ như thế nào. Cho dù đồng ý hay không đồng ý với ý kiến của trẻ, bạn vẫn nên khuyến khích việc đào sâu suy nghĩ, dành thời gian giải thích, hướng dẫn cho bé thay vì nhận xét ngay rằng suy nghĩ đó đúng hay sai.

CÁCH NGƯỜI ĐỨC DẠY TRẺ VỀ TÍNH LƯƠNG THIỆN

Người Đức có quan điểm rất nghiêm khắc về việc giáo dục lòng tốt cho thế hệ trẻ. Ngay từ nhỏ trẻ đã được giáo dục về lối sống hướng thiện và lương thiện thông qua rất nhiều bài học ở nhà và ở trường.

Giáo dục trẻ yêu động vật

Bài học về sự lương thiện đầu tiên mà nhiều trẻ em ở Đức phải học là yêu thương các loài động vật nhỏ. Khi trẻ vừa mới chập chững đến trường, không ít gia đình người Đức nuôi các động vật nhỏ như chó con, mèo con, thỏ con, cá vàng... cho con mình. Trong quá trình tự chăm sóc, nuôi nấng những con vật ấy, trẻ sẽ học được cách nâng niu, trân trọng những sinh linh nhỏ bé. Ở trường mẫu giáo cũng nuôi những động vật nhỏ, bọn trẻ sẽ luân phiên nhau phụ trách nuôi dưỡng, chú ý quan sát sự trưởng thành của động vật… và phát động thi đua lập các kỷ lục nuôi dưỡng động vật cho trẻ.

5 BÀI HỌC CUỘC SỐNG HAY NHẤT Ở TRƯỜNG ĐỜI

Chắc hẳn là bạn đã từng nghe câu “Làm việc vì chính mình khó hơn làm vì công việc” – Jim Rohn.

Phát biểu của Rohn nghe có vẻ mâu thuẫn. Ông ấy không nói rằng bạn không nên tập trung làm công việc mà bạn yêu thích. Khi bạn yêu những gì bạn làm tự nhiên bạn sẽ làm việc chăm chỉ.

Những điều mà Rohn nói ở đây chính là phát triển bản thân – xây dựng và củng cố bản thân – để trở nên tốt hơn. Cách giao tiếp, quản trị thời gian, thiết lập mục tiêu và tính lãnh đạo – là những điều sẽ giúp bạn cải thiện công việc.

NGƯỜI ĐỨC LÀM VIỆC ÍT MÀ NĂNG SUẤT CAO NHẤT THẾ GIỚI

Mỹ vẫn được xem là nước có nền khoa học kỹ thuật tiên tiến, năng suất lao động cao trên thế giới. Thế nhưng gần đây, ngay cả người Mỹ cũng phải cảm thấy nể phục người Đức khi biết rằng người Đức có kỷ luật lao động tốt và năng suất lao động rất cao.

Khi người Mỹ cũng như thế giới nghĩ về nước Đức, những ký ức về chiến tranh thế giới thứ 2 và chủ nghĩa phát xít Hitler thường ngay lập tức xuất hiện. Thế nhưng, một điều nữa mà thế giới phải công nhận, đó là nước Đức chính là cái nôi của nền công nghiệp châu Âu, là nhà sản xuất hàng đầu các sản phẩm chất lượng cao xuất sang các nước trên thế giới. Chính nước Đức đã cứu khu vực đồng Euro thoát khỏi đổ vỡ vào năm 2012 khi khủng hoảng tài chính nổ ra.

QUAN NIỆM VỀ THÀNH CÔNG CỦA NHỮNG NGƯỜI NỔI TIẾNG

Có rất nhiều các định nghĩa khác nhau về thành công nhưng để tìm được một định nghĩa thống nhất dường như là rất khó, kể cả đối với những người là doanh nhân, học giả nổi tiếng hay nhà khoa học.

Merriam-Webster từng định nghĩa thành công như là  “việc đạt được sự giàu có, sự tôn trọng, hay danh vọng trên thực tế”,  nhưng cách giải thích này có vẻ vẫn không nhận được sự đồng thuận hoàn toàn.

Dù không thể tìm được một định nghĩa chuẩn xác nhất về thành công nhưng để những người cực thành công như Richard Branson, Arianna Huffington, Maya Angelou, Deepak Chopra,… nói về thành công có lẽ sẽ là một lựa chọn được nhiều người chấp nhận.

TÂM THƯ CỦA MỘT NGƯỜI NHẬT GỬI VIỆT NAM

Một bạn trẻ người Nhật từng du học ở Việt Nam vừa có bài viết gửi giới trẻ Việt Nam khiến dư luận xôn xao.

Nội dung bài viết như sau:

Việt Nam – nhà giàu và những đứa con chưa ngoan

Tôi đang là một du học sinh Nhật, có hơn 4 năm sinh sống tại Việt Nam. Với ngần ấy thời gian, tôi đã kịp hiểu một đạo lý giản đơn của người Việt: “Sự thật mất lòng”. Song không vì thế mà tôi sẽ ngoảnh ngơ trước những điều chưa hay, chưa đẹp ở đây. Hy vọng những gì mình viết ra, không gì ngoài sự thật, như một ly cà phê ngon tặng cho mảnh đất này, tuy đắng nhưng sẽ giúp người ta thoát khỏi cơn ngủ gục - ngủ gật trước những giá trị ảo và vô tình để những giá trị thật bị mai một.

YÊU TIỀN NHƯ YÊU CHÍNH BẢN THÂN MÌNH

Nhắc đến những bí quyết kiếm tiền và quản lý tiền bạc, người ta nghĩ ngay đến dân tộc Do Thái, “không một con dê nào không có râu, không một người Do Thái nào không có tiền để dành”. Yêu tiền như yêu chính bản thân mình, họ biết và hiểu rõ quy luật của đồng tiền và sử dụng nó như là một nô lệ.

Dưới đây là những tố chất đặc biệt giúp người Do Thái trở thành những nhà đầu tư thông minh.

1. Trau dồi kiến thức, học hỏi mọi lúc mọi nơi

Để có thể thành công trong tương lai cần am hiểu kiến thức ở rất nhiều lĩnh vực. Vì thế Người Do Thái coi trọng việc học hỏi không ngừng, học không giới hạn. Việc giành thời gian vào học là ưu tiên hàng đầu. Họ không bao giờ hài lòng với vốn kiến thức đang có mà luôn tập trung vào bồi dưỡng kiến thức, đọc sách báo, học hỏi từ người xưa, người bên cạnh. 

CHỌN TỦ RƯỢU CỦA NGƯỜI VIỆT HAY TỦ SÁCH CỦA NGƯỜI DO THÁI

Mỗi người Việt chưa đọc nổi 1 cuốn sách/năm, ai có thể khẳng định không liên quan đến tình trạng suy thoái toàn diện từ kinh tế, giáo dục, văn hóa, xã hội cũng như nhân cách con người hiện nay ở Việt Nam?

Hai câu chuyện về cái “tủ sách” và cái “tủ rượu”

Hôm rồi tôi có dịp ghé nhà một ông tá hải quân cùng quê chơi. Ông hiện phụ trách quân lực của cả một vùng. Ông vừa cất xong ngôi nhà (biệt thự thì đúng hơn) và sắm xe hơi mới. Bước vào phòng khách ngôi nhà, ập vào mắt tôi chính là chiếc tủ rượu hoành tráng được gắn sát chiếm diện tích gần nửa bức tường chính diện. Thôi thì đủ thương hiệu rượu danh tiếng: từ Chivas, Hennessy, Napoleon, Johnnie Walker cho tới Vodka xịn tận bên Nga… được gia chủ bày khá ngay ngắn trên kệ.

CHUYỂN HÓA KHỔ ĐAU THÀNH HẠNH PHÚC

Bạn không thể bị tổn thương bởi những dữ kiện bên ngoài, vì nhận thức rằng tất cả hạnh phúc và khổ đau đều đến từ tâm. Cho nên, nếu tìm kiếm hạnh phúc trong các đối tượng bên ngoài, bạn sẽ bị bên ngoài tác động đến, ngay cả lời bình phẩm nhỏ cũng làm cho chán nản. Tốt hơn hết và thật dễ dàng, nếu bạn kiểm soát được tâm mình.

Trong cuộc sống, bạn có thể nhận thấy rằng nhiều việc có xu hướng xảy ra rất sai lạc, hoặc ít nhất, thì những điều đó không đúng như ý bạn mong đợi. Nên, mặc dù nhiều lần bị gây tổn thương, nhưng bạn vẫn phải tiếp tục đối diện và cố gắng vượt qua, để tìm kiếm hạnh phúc mỏng manh tiềm ẩn trong tâm, mà bạn theo đuổi. Nhưng, nhìn lại, nó khó khăn như là phải đánh vật với võ sĩ Mike Tyson. Không ai có thể đạt được mơ ước như là tránh không bị các vấn đề của bệnh tật, tuổi già, cái chết, có kẻ thù v.v… Tuy nhiên, có một phương pháp có thể loại bỏ các vấn nạn khổ đau có trong tâm mình.

NGƯỜI VIỆT BAO GIỜ MỚI HỌC ĐƯỢC SỰ SANG TRỌNG

Con số thống kê năm 2013 cho thấy, Việt Nam đứng đầu thế giới trong danh sách “tiêu xài lạc quan” nhất thế giới. Người giàu đã có, người chưa giàu đú đởn xài đồ hiệu cũng có, nhưng dường như người Việt vẫn chưa sang.

Đại gia vung tiền chơi ngông

Giới đại gia – những người lắm tiền nhiều của có lẽ là những người dễ sang nhất, bởi từ phương tiện đi lại, trang sức trên người, cái ăn cho đến chỗ ở của họ đều được chi rất bạo tay. Lắm tiền nhiều của, nhưng họ có sang không?

BÍ QUYẾT HỌC TẬP CỦA NGƯỜI DO THÁI

Không còn nghi ngờ gì nữa, Do Thái có lẽ là dân tộc giàu có nhất trên thế giới nếu tính về tài năng. 1/3 triệu phú Mỹ, 20% giáo sư tại các trường đại học hàng đầu của Mỹ là người Do Thái. Điều gì đã góp phần tạo nên trí tuệ xuất chúng của họ?

Những bí quyết học tập giúp tăng khả năng tập trung và tiếp thu kiến thức của người Do Thái đã được tiết lộ trong cuốn sách “Trí tuệ Do Thái” của tác giả Eran Katz - người lập kỷ lục Guinness về khả năng nhớ được một dãy số có 500 chữ số sau khi nghe chỉ một lần.

BA MÓN QUÀ TỪ NGHỊCH CẢNH

Rất nhiều người sợ lâm vào khó khăn. Đa số họ cứ canh cánh câu hỏi “Sao mọi thứ lại không trôi chảy? Sao cuộc đời lại đầy rẫy khó khăn, trở ngại?”. Sự thật là nếu không có những nghịch cảnh, chúng ta sẽ không bao giờ nhận ra tiềm năng thật sự của mình.

1. Nghịch cảnh cuộc đời là điều không thể tránh

Không ai tránh được nghịch cảnh cuộc đời. Người thì bị mất việc, kinh doanh thất bại, mất đi người thân, khủng hoảng tài chính, người thì đổ vỡ trong các mối quan hệ, hoặc thậm chí sức khỏe sa sút.

Tồi tệ hơn cả là những bi kịch đó dường như nằm ngoài khả năng kiểm soát của ta. Đôi khi, dù ta có cố gắng đến mấy, chuyện vẫn tan thành mây khói chỉ vì một thay đổi trong chính sách của chính phủ, nền kinh tế không ổn định, một căn bệnh xuất hiện hay cũng có thể vì trò chơi khăm của kẻ khác.

CHUYỂN HÓA TÂM THỨC ĐỂ SỐNG HẠNH PHÚC TỪNG NGÀY

Sửa đổi bản thân, giống như nghệ thuật chỉnh dây đàn, bạn sẽ có kết hợp và giao thoa tốt nếu như khéo léo. Sửa đổi bản thân sẽ giúp bạn thay đổi cuộc sống một cách tích cực hơn.

Mọi người hoàn toàn có thể dùng các trải nghiệm trong cuộc sống, kể cả những trải nghiệm thất vọng, giận dữ, đau đớn hay mất mát, thành cơ hội lớn để chuyển hóa chính bản thân mình. 

Chuyển hóa tâm thức tức là khi để Tâm tiếp xúc với đối tượng khác mà không bị ảnh hưởng, vướng mắc và ràng buộc chứ không chối bỏ. Trong cuộc sống hàng ngày, nếu bạn có một tình yêu và gặp phải những khúc mắc, khó chịu trong tình yêu thì đấy không phải là một cái nợ mà chính là cơ hội để giải thoát khỏi nó.